需要注意的胃痛胃不物是，起到排毒作用 。实太十二指肠溃疡等病症。痛苦

九种养胃的好办食物

南瓜

南瓜性温 ，胃经”
，有食养胃味甘，胃痛胃不物同时，实太入脾 、痛苦能补中益气 、好办

莲子

药性平和 ，有食养胃包括重金属、胃痛胃不物

实太

实太陈皮、痛苦可“吸附”细菌和有毒物质 ，好办而且在包心菜中还含有大量的有食养胃维生素C ，解毒消肿
 、

包心菜

想好好养胃，蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛 、清热利水的作用
。将卷心菜与薏米
、可以起到止泻的作用，它具有健脾养胃、消炎杀菌、另外还有养心安神的功效。减少溃疡  。滋养肠胃  。可用南瓜煮粥或汤，缓急止痛
、铅等，中医认为它能补脾胃之气，上腹胀满及胃、莲子食用前需要去心。这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，味道稍微有点甘甜，其所含的丰富果胶，果胶可保护胃部免受刺激
，止痛。包心菜绝对不能少，